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自粛要請中に急成長したオンラインフィットネス！
「始めたいけど、自分にはどれが合っているのかイマイチわからない」
という方のお役に立てばとこれまで10社以上のサービスを比較しユーザーとして厳選したおすすめを載せました。
その中でも無料体験を設けてくれているサービスは親切なので是非利用してほしい！
なぜなら…お金を払ってから「思ってたのと違う…」っていうのがなくなるから！
もし、自分に合うサービスがわからない人がいたら、無料体験を使ってご自身で決めた方が色んな口コミを見るよりも確実です(体験談。)
私の場合はヨガにはまり、リラックスやリフレッシュを求めていたので「SOELU」が合っていました。
いざ、リーンボディを無料体験しようとしたら、「部分引き締めのプラン」が出てきたので「あれ、これはハードトレーニングをしたい人向けのサービスなんだな！」とわかりました。
また、ダイエットは続けることが大事なのでどのサービスが自分に合うのか見極めるのも大切！
なので、各社がどんな人におすすめなサービスかも一緒に解説します！
サービスによっては、無料体験じゃなくて無料相談を受けているところもあります。
タダはつかわにゃ損！
それでは、ご案内していきます！
| 月額 | ￥９８０(税抜き)～ |
| 入会金 | キャンペーン中につき ￥０
通常￥２５００（税抜） |
| サービス内容 | １日１００個以上のライブレッスン＋ビデオレッスン |
| 体験レッスン | 30日で１００円(税込) |
| ライブレッスンの時間帯 | 朝５時から深夜２４時まで！！ |
SOELUはスタジオヨガより低価格なのにインストラクター指導のライブレッスンが自宅で受けられます！！
今すぐヨガを始めたい！！という方はHPから気軽に体験レッスンを予約してみてください。
オンラインヨガの選び方や、おすすめランキングを見たい方は以下の記事がオススメです。
無料体験があるオンラインフィットネス紹介
LEAN BODY （リーンボディ）「部分痩せ、急ぎのシェイプアップが得意」
月額980円でできるリーンボディーは、こんな人におすすめ！
部分痩せ重視で今すぐ始めたい！
SOELU (ソエル) オンラインヨガNo.1「忙しい女性におすすめ！」
SOELUはこんな人におすすめ
- 初めからきつい運動は苦手
- きれいに痩せたい
- リフレッシュやリラックスして生活を充実させたい
- スタジオジムの時間が合わない
始める人の８０％が初心者のソエルです。もちろん経験者、上級者にも喜ばれるレッスンがあります！
月々980円から始められるSOELUは低価格なのにライブレッスンにも対応
時間のないワーキングママやマタニティーに人気のオンラインフィットネスです。
朝から夜まである少人数制のライブレッスンがうりで、男性も受けられるレッスンがあります。
マタニティーにおすすめのレッスンはマタニティヨガ。産後は産後ヨガ、ベビーとヨガなどです。
SOELUの無料体験をする (紹介コード「goGIO」入力で7日間使い放題になります。)
【注意点あり】SOELUの損しない料金プランの選び方と失敗しない入会方法やプラン変更を解説
Live Fit オンラインパーソナルトレーニング「接骨院の信頼と実績で選ぶ」
接骨院が実店舗で指導してきた実力をオンラインでもスタート
月に4回のマンツーマントレーニングと食事のカウンセリングで本気のダイエットをサポート
ジムでパーソナルトレーニングを受けると平均で30万円はかかると言われています。
その理由はジムの最新トレーニングマシンや維持費のかかる店舗を利用するから。
オンラインダイエットではこれらの経費を差し引いた、「プロの指導」が受けられるのでコスパがいいのです。
オンラインとはいえ、接骨院の国家資格を持ったトレーナーの指導なので的確で安心です。
ライブフィットはこんな人におすすめ！
食事の管理やアドバイスもしてほしい
実績のあるサービスを使いたい
※20分無料体験キャンペーンは数に限りがありますので、突然終了する場合もあります。
ここまでは運動で痩せるまたは運動と食事制限で痩せるオンラインフィットネスをお知らせしてきましたが、運動が苦手な方や、運動が難しい方向けのオンラインダイエットもあります。
オンラインダイエットは食事管理のサービスがメインです。
とはいえ、ボディービルダーのように鶏のささみしか食べられない！という指導ではないので安心してください！
Fit lab フィットラボ 「食事管理で痩せたい」リバウンドしたくない
食事管理サービスなので無料体験はありませんが、痩せなかったら返金される保証があります。
利用料金は2か月で60000円ほど。
リバウンドしにくい理由は自分に合った目標体重を決めて無理なく行うから。
続く理由は今までの生活サイクルをベースに専用の食事メニューを提案してくれるからです。
こんな人におすすめです。
- ハードなトレーニングができない方、したくない方
- 好きなものを食べながら痩せたい方
- ラインでコーチと連絡を取れる人
管理栄養士監修！ではなくて国家資格を持っている管理栄養士さんがコーチとなって指導してくれる頼もしいサービスです！！
無料相談ができ、不安なことが解消できます！！
＼LINEで毎日コーチが指導／
オンラインダイエットPlez No.1のオンラインダイエット
ラインやメールで食事指導を受けながら少しの運動でダイエットをサポート！
テレビでも紹介されています。その様子はこちら↓
(テロップがでるので音無しでも内容がわかります！)
ダイエットプラン2か月の指導なら最安値で受けられます。
他にもプレミアムプラン・ボディーメイクプランなどがあります。
プレズがむているのはこんな人
- 低料金でオンラインダイエットをしたい人
- ビデオ通話でも直接指導が恥ずかしい人
- サプリを飲んだりしたくない人
Plezは無料カウンセリングを行っているので、始める前にしっかり相談できます。
気になる人はお問合せだけでもしてみることを強くおすすめします！！
無料で試せるオンラインフィットネス まとめ
５社の特徴と各サービスにおすすめな人をまとめてきました。
ここからは、10社以上のオンラインフィットネスを比較した私がもう少しわかりやすく各社の特徴をまとめていきます！
プレママ・マタニティー・産後ママにおすすめなオンラインフィットネス
妊活中や出産予定のあるママにおすすめなオンラインフィットネスは「SOELU」です。
その理由は
- 休会制度がある
- 赤ちゃん泣いたら保証がある
- ベビーヨガがある
の３つです。詳しく説明していきます！
休会制度
特に妊婦さんは出産直後は安静に過ごさなければならないので、フィットネスをお休みする期間も必ず出てくるはず。
オンラインフィットネスは月額や年払いがありますが、ソエルは月額で払えますし、年契約していても休会制度を使えば、月謝も最長6か月ストップできます。
しかも、休会中も配布済みのチケットは使えるし、ビデオ動画は見放題！
マタニティーヨガは体調がよければ直前までできるので、臨月に休会を申し込んでおけば出産ぎりぎりまで無駄なくレッスンが受けられます。
休会期間は事前に決められるので６か月にしておいて、産後の生活リズムをつかめたら再開し始めるのがおすすめ。
もう少し早く始められそうなら、カスタマーサポートに連絡すれば休会期間を短くできます。
私は産後の肥立ちが悪く…6か月ぐらい回復するのにかかりました。もっといえばマタニティ期にヨガを取り入れていればもう少し回復が早かったのかなとも思います。
赤ちゃん泣いたら保証・ベビーヨガがある
産後にヨガを再開したいけど、子供が理由で中断したら？
という方も多いでしょう。
ベビーヨガで使っていてもどうしても子供がぐずって、まともにレッスンを受けられなかったということもよくあります。
そんな時でもSOELUならもう一度レッスンを受けられます。
カスタマーサポートに連絡するだけです。(最近はインストラクターが把握して申請しなくてもレッスンチケットを再発行してくれることもあるそう！)
オンラインフィットネスとは
オンラインフィットネスとは、今までスタジオやジムでのトレーニングが敷居が高いと思っていた人たちにとって、ありがたいサービスです。
私自身も、ヨガは習いたいもののスタジオは月謝が高く感じて通うことができませんでした。
せっかく、運動不足解消や、ダイエットしたいと思っても実行できないのはもったいないですよね。
オンラインで受けられるサービスでは料金がリーズナブルというだけでなく、スタジオに通う手間もなくなるので、時間も節約できます。
レッスンが始まる直前まで好きなことができますし、レッスン後にはすぐにお風呂に入ったり、寝たりと好きなことができます。
また、あまり知られていませんがヨガをやると正しい呼吸法が身につくので、ハードな運動をしなくてもボディーラインが引き締まってきます。ストレスの発散にもなり、いいことづくめです。
ストレスの多い女性には特におすすめですよ！
あなたもスタジオに通う時間を節約してより充実したフィットネスライフを経験しませんか！？
【目的別で徹底比較】オンラインヨガのおすすめを「わかりやすく」ランキングでまとめ
| 月額 | ￥９８０(税抜き)～ |
| 入会金 | キャンペーン中につき ￥０
通常￥２５００（税抜） |
| サービス内容 | １日１００個以上のライブレッスン＋ビデオレッスン |
| 体験レッスン | 30日で１００円(税込) |
| ライブレッスンの時間帯 | 朝５時から深夜２４時まで！！ |
SOELUはスタジオヨガより低価格なのにインストラクター指導のライブレッスンが自宅で受けられます！！
今すぐヨガを始めたい！！という方はHPから気軽に体験レッスンを予約してみてください。
オンラインヨガの選び方や、おすすめランキングを見たい方は以下の記事がオススメです。
