【FOX】ヒーリングヨガナマステ｜４月からの放送チャンネルと時間は？｜毎朝楽しみにしていたのに終わっちゃうなんて…。

現在　FOXスポーツエンターテインメントチャンネルで放送されている、「ヒーリングヨガ　ナマステ」にハマっている方、多いみたいですね。

ヨガって瞑想とかも含めて、リラックスにもなるしハマると楽しいですよね。

しかし、このスポーツチャンネルは３月３１日をもって配信終了となってしまいます。４月からは継続があるのでしょうか。

ちょっと縮小されて放送されるそうです。

インストラクターのケイト・ポッターロスになるのが心配な皆さんのために調べてみました。

この番組、スゴく好き。

ヨガ自体より何故いろんな場所で撮影しているか気になって集中できない。 https://t.co/LMtHln6JDY

— 🇯🇵かいる (@jphw58) March 28, 2020

【FOX】ヒーリングヨガ　ナマステ　の番組概要

番組概要をちゃんと読んだことある人いるかな？

番組概要

ハタ・ヨガの第一人者ケイト・ポッターが企画・演出を手掛ける、ヨガと風景と音楽で心も体も癒す番組。美しい景観と、心静まるオリジナル曲をバックに行うハタ・ヨガは、体の調子を整えて、あなたの心を静めてくれます。アーユルベーダの古代の知恵をいかした、最高のヨガをあなたに！

ケイト・ポッターさん　「ハタ・ヨガ」の第一人者なんですね。

風景と音楽も癒しの要因になっているんですね。　確かに、大自然の中にいるとエネルギーもらえますもんね。

アーユルベーダの古体の知恵を活かしたヨガということはルーツがインドネシア・バリなんですね。

私の習ったことある先生もバリまで年に１回修行に行っていました。２週間ぐらい。

うさ

私も行きたいな～♪

FOX　ヒーリングヨガ　利用者の声

ヒーリングヨガを使ってる人の声をツイッターで拾ってみました。

カラダ痛いからヨガでもするなう。　きょうはFOXのヒーリングヨガは９時３０分からかー。　(*´∀｀*)嗚呼、ナマステー♪

— Ma San ( uɐs↻ɐɯ) (@maple_ple) September 11, 2012

「ヨガ」と聞くと体が硬いから無理っていう人いるけど、硬いからこそやったほうがほぐれるんですよね。

FOXでヒーリングヨガというのを放送してる。
初めてみたけど、流れるようにポーズが続いてる。
通ってるスタジオも同じような感じなので興味深い。

— まさこ (@masa_sympathy) December 21, 2019

FOXスポーツだとヒーリングヨガが地味に好きだから今の内に録画しとこう
鶴ひろみさんのナレーションでひたすらヨガの映像が流れるの結構癒される

— ichi（イチ） (@hamsternohito) November 14, 2019

結構前からハマってる人もいるみたい。最近知った人もいましたね。さて４月からの放送はどうなっちゃうの？

【FOX】ヒーリングヨガ　ナマステは４月からも配信されるの？

お待たせしました！一番気になる答えを書いていきますね。

安心してください！４月からはFOXチャンネルにて放送が継続されます。

現在の放送時間は毎日朝９時半から１０時。

ただし、放送時間と曜日が限られるようです。

今のところ

４月からの放送時間は　毎週日曜日の８時半～９時になります。

毎日できたヨガが日曜日だけになるなんて残念ですね。

せっかくついたヨガ習慣を手放さないほうがいい理由３つ

【FOX】ヒーリングヨガナマステ　が４月からどうなっちゃうの？と検索してきてこの記事を読んでいる人は、少なからずヨガにはハマりつつある方だと思います。

なんとなく、心地いいから続けているよという方に、ヨガがもたらすメリットを書いていきます。

ヨガの主な効果は

主にこの３つだと思います。

ヨガは激しい運動なしで運動不足を解消できるスポーツです。

呼吸・ストレッチ・瞑想をインストラクターの導きのまま真似することで、驚くほど体が軽くなります。

日々抱えるストレスが少しでも軽くなるのをもう実感している人も多いと思います。

ヨガの気持ちよさを知っているということはなかなか貴重なことですよ。

続けることで、ダイエットやうつなどの防止にもつながります。

引き続き自宅でヨガする方法

ヨガって体が硬くても意外とできるし、終わった後はマッサージしてもらった後みたいに体が楽ですよね。

瞑想中は色んなしがらみから自分を解放して、リラックスできる時間でもあります。

でも本格的にスタジオに通うにはいろんな理由で踏み出せません。

などなど…

でも、２０１８年ごろから、オンラインヨガというサービスが出てきたんです。

スタジオに通えない人が気軽にヨガやフィットネスができるようにというサービスです。

日に日にいろんなサービスが増えていますので、ご自分に合ったサービスを見つけてみてください。

スタジオに通うより低価格なのでおすすめです。

すぅのわがままぶろぐ

【各社比較】10社以上研究したヨガマニアが語る｜オンラインヨガの相場って？

https://turlkeybellflowers.com/archives/4027

PR「最近はやりのオンラインヨガって安いの？高いの？」「オンラインヨガの相場っていくらぐらいなの？」そう思っている方は、いませんか？オンラインヨガは、今すぐ自宅がフィットネススタジオになります。さらには、自宅がベビーマッサージ教室になったり、部分痩せの集中レッスンを受けられたり。とはいえ、 そもそも、オンラインヨガってどんなサービスなの？ どのサービスを選べばいいかわからない。という方もいると思います。そこでこの記事では、10社以上リサーチをした中から「おすすめのオンラインヨガ」を紹介します！上...